10 medisintips for ferien

1) Medisinliste

Be fastlegen din skrive ut en liste over medisiner du bruker, og ha den alltid med deg på reise. En slik medisinliste er viktig å vise frem til legen hvis du blir syk, går tom for, mister eller blir frastjålet medisiner på reisen. Listen er viktig når du skal skaffe deg nye medisiner.

Les mer om medisinliste og hva den skal inneholde.

2) Schengen-attest for narkotiske legemidler

Skal du reise til andre Schengen-land med for eksempel sterke smertestillende, sterke sovemedisiner, sentralstimulerende eller angstdempende? Da bør du ha med Schengen-attest på legemidlene som inneholder virkestoffer som regnes som narkotiske. Den gjelder for reiser med varighet inntil 30 dager.

Skal du reise innenfor Schengen-området utover 30 dager kan du be fastlegen din om å gi deg en erklæring om at du bruker disse legemidlene, helst på engelsk eller et annet språk som forstås i landet du skal til.

Les mer om Schengen-attest.

3) Husk dokumentasjon på utenlandsreise

Har du med deg reseptpliktige legemidler, må du alltid være forberedt på å kunne dokumentere at du er eier av medisinen. Som dokumentasjon kan du bruke medisinliste fra fastlegen eller originalemballasjen fra det norske apoteket (etiketten bekrefter at medisinen er skrevet ut til deg).

4) Hvor mye medisiner kan jeg ta med på utenlandsreise?

Ved reise ut av Norge gjelder reglene i landet du reiser til. Dette har ikke norske myndigheter oversikt over. Ta kontakt med myndighetene i landet du reiser til for å sjekke reglene.

Spør på apoteket hvis du er i tvil om hvilke regler som gjelder for medisinene du bruker.

Les mer om legemidler på reise ut av Norge

5) Vaksiner

Sjekk om du trenger nye reisevaksiner, eller om du bør friske opp vaksiner du fikk for mer enn 10 år siden. Planlegger du reise til eksotiske reisemål – ta kontakt med fastlegen din eller et reisemedisinsk senter for å få nødvendige vaksiner og eventuelt tabletter mot malaria.

Les mer om reisevaksiner på nettsidene til Folkehelseinstituttet.

6) Europeisk helsetrygdkort

Er du medlem av folketrygden i Norge, og oppholder deg midlertidig i et annet EØS-land eller Sveits, bør du ha med deg europeisk helsetrygdkort. Kortet gir deg rett til helsehjelp på samme vilkår som landets egne borgere.

Les mer om Europeisk helsetrygdkort.

7) Medisiner i håndbagasjen

Du bør ha medisinene i håndbagasjen, slik at du har kontroll på dem under hele reisen. Ha dem helst i originalemballasjen, slik at det ved en eventuell inspeksjon er lettere å vise hva legemidlene er.

Flytende medisin som er nødvendige på flyreisen er unntatt væskebegrensningen og sikkerhetsreglene på fly. Du kan bli bedt om å smake eller smøre medisinen på huden.

Se informasjon om regler for medisiner på utenlandsreise(Ekstern lenke)

8) Oppbevaring av medisiner

Høye temperaturer, fuktighet eller sollys kan skade medisinene og svekke virkningen. Les pakningsvedlegget for å se hvordan din medisin skal oppbevares. 

Les våre råd om oppbevaring.

9) Sol og medisiner kan gi hudreaksjoner

Noen medisiner gjør huden ømfintlig for sol. Les pakningsvedlegget for å sjekke om dette gjelder medisinen du bruker, og tenk forebygging av hudreaksjoner.

Les mer om forebygging og se eksempler på medisiner som kan gi hudreaksjoner.

10) Behov for å ta med medisiner inn i Norge?

Hvor mye du har lov til å ta med deg i bagasjen avhenger av hvilken type medisin det gjelder og hvor du reiser fra.

Ved innreise til Norge må du kunne dokumentere at medisinen er til ditt personlige bruk. Dette må fremgå av medisinpakningens etikett, resept eller legeerklæring. I tillegg må legemidlene være lovlig kjøpt, noe som må kunne dokumenteres gjennom for eksempel en kvittering.

Les mer om hvilke regler som gjelder.

Er du i tvil om medisinen er tillatt å ta med inn i Norge? Gå på rødt i tollen.